着るだけで痩せる？加圧シャツの本当の効果とは？

近くの薬局で加圧シャツが安くなってたので買って着てみたんだが、着圧は思ってたよりキツくないが姿勢矯正効果が凄いな、姿勢矯正ベルト並

加圧シャツ来てヒトカラ行ったら腹筋が痛い(´･ω･`)

「仕事中に着用している」という人も多く、ビジネスパーソンに愛されている印象の加圧シャツ

炭水化物の摂取が続いてたけど宅トレして夜は糖質抜いて加圧シャツ着て寝てみたら元に戻る。地盤を固めておけば大丈夫なんだな

・加圧力が強いので、着ると自然と姿勢がよくなる

・お腹を引き締める力により、自然と食事制限もするようになる

・ただ、着ただけではボクサー並の腹筋は無理笑　

・あくまで金剛筋シャツを着た状態でトレーニングを行うと効果的に腹筋が割れる