ファッションノート いろいろ

ファッションを中心に、いろんな情報をまとめていきます

☆簡単レシピ☆お豆腐de低カロリースイーツ♪


*お豆腐レシピ*

*他レシピ*

*お豆腐スイーツレシピ*

材料2つ♡超濃厚なお豆腐チョコムース♪

゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚

冷やすまで5分の超簡単スイーツ♪子供と一緒に作れば楽しさ倍増(ノ≧∀)ノ

゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚

【材料】(小カップ2個分)

絹豆腐120g
チョコレート80g

▼▽レシピはこちらから▽▼
http://cookpad.com/recipe/3727405

お豆腐マジック!分厚いホットケーキ♡

゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚

優雅な朝ごはんに♡
家族だんらんに♡
育児の一息に♡
ひとりの素敵な時間に...♡

゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚

【材料】(3〜4枚(手の甲サイズ))

ホットケーキミックス 150g
絹豆腐150g
卵1個
※牛乳大さじ1

▼▽レシピはこちらから▽▼
http://cookpad.com/recipe/2947600

冷めてももちもち☆豆腐ドーナツ♪

゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚

ホットケーキミックスで普通に作っても、もさもさ感が気になって‥‥
冷めても美味しい豆腐ドーナツです♪

゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚

【材料】

ホットケーキミックス 200g
豆腐150g
砂糖適量

▼▽レシピはこちらから▽▼
http://cookpad.com/recipe/395894

材料2つ!ヘルシー♪豆腐のお団子デザート

゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚

ダイエット中や妊娠中授乳中のおやつに♪

゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚

【材料】(1人分(お団子のみ232kcal))

■ お団子の生地
絹ごし豆腐60g
片栗粉 60g
■ みたらし団子用のたれ
みりん 大さじ2
醤油大さじ1
片栗粉 小さじ1/2
サラダ油(フライパンで焼く用)大さじ1
■ お好みで
きな粉適量
黒蜜適量
めんつゆ 適量
■ バター醤油
醤油大さじ2
バター20g

▼▽レシピはこちらから▽▼
http://cookpad.com/recipe/2704050

材料2つ☆豆腐とHMの簡単マフィン

゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚

ヘルシーで簡単すぎw
おやつ、お食事、お弁当に大活躍☆
ふっくらモチモチです♡

゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚

【材料】(直径6cmのマフィン型8個分)

豆腐(絹)1丁(約300g)
ホットケーキミックス 300g

▼▽レシピはこちらから▽▼
http://cookpad.com/recipe/2352052

簡単!もちもち豆腐deわらび餅風プリン★

゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚

お家にあるもので簡単ヘルシーで美味しい~スイーツを作りましょう♪

゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚

【材料】(1人分)

絹豆腐150g
片栗粉 大2
砂糖(パルスイート)5g~10g(お好みで)
塩ぱらり
きな粉適量

▼▽レシピはこちらから▽▼
http://cookpad.com/recipe/2343444

お豆腐で簡単☆米粉のきな粉クッキー

゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚

米粉100%でもガリガリにならないクッキーがやっと出来ました。素朴な味で止まらなくなります。卵、乳製品不使用です。

゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚

【材料】(天板1枚分)

米粉 70g
きな粉10g
砂糖20g
豆腐(絹)50g
サラダ油10g
塩お好みでひとつまみ

▼▽レシピはこちらから▽▼
http://cookpad.com/recipe/3461447

HMで簡単しっとり濃厚豆腐ガトーショコラ

゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚

HMで簡単♪バター生クリームなしでシットリ濃厚のガトーショコラが出来ちゃいます☆豆腐感なくチョコの風味が味わえます♪

゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚

【材料】(15cm丸型1台分)

ホットケーキミックス 40g
絹ごし豆腐(水切なし)100g
チョコレート100g
溶き卵Mサイズ2個分
砂糖(お好みで)0~20g

▼▽レシピはこちらから▽▼
http://cookpad.com/recipe/3671390

豆腐とマシュマロで作る濃厚アイスクリーム

゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚

材料は5つ。たった5分で豆腐を使って高級感たっぷりの濃厚アイスが作れます♪

゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚

【材料】(4人分)

★絹ごし豆腐150g
★牛乳150ml
★卵黄2個
マシュマロ80g
お好みのナッツ類適宜

▼▽レシピはこちらから▽▼
http://cookpad.com/recipe/3749243

ヨーグルトと豆腐のチーズケーキ

゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚

ノンオイル、ノン生クリーム、豆腐入りでヘルシー☆
なのに、濃厚なチーズ風味です♪
ヨーグルトと豆腐、いずれも水切り不要♥

゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚

【材料】(マフィン型で8~9個分)

ヨーグルト100g
絹ごし豆腐(又は充填豆腐)100g
粉チーズ大さじ2
砂糖40~60g
レモン汁大さじ1
卵2個
薄力粉大さじ2

▼▽レシピはこちらから▽▼
http://cookpad.com/recipe/1351884

-情報

×